치매검사 및 예방 방법(초기증상, 뇌건강 트레이너, 치매지킴이)

치매가 걱정이신가요? 간단하게 치매 위험도를 체크하고 맞춤형으로 예방하는 방법이 있습니다. 본문에서 보건복지부에서 제공하는 치매체크 앱으로 치매검사 및 예방 방법(초기증상, 뇌건강 트레이너, 치매지킴이)에 대해서 알아드리겠습니다.

 

 

 

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치매란?

보통 치매는 다양한 원인으로 인해 기억력을 비롯한 여러 가지 인지기능의 장애로 일상생활을 혼자 하기 어려운 경우를 말합니다. 치매는 어떤 하나의 질병이 아닌 여러 증상들이 복합적으로 나타나는 증상들의 묶음입니다. 이러한 치매를 유발할 수 있는 질환 중에 가장 대표적인 것이 알츠하이머병과 혈관성 치매가 있습니다. 

 

치매의 대표적인 초기 증상은 기억력 장애이지만 언어, 판단력의 변화 또는 성격의 변화가 먼저 나타날 수도 있습니다. 기억력 장애는 나이가 들면서 생기는 자연스러운 기억력 저하가 아니라 개인의 일상생활을 심각하게 저해할 정도로 심한 상태를 의미합니다. 

 

치매의 정의, 치매위험인자, 치매와 유전, 치매에 대한 오해, 치매증상 등 치매에 대한 전반적인 내용과 치매시설(지역별 치매센터)에 대한 정보는 아래에서 확인이 가능합니다.

 

 

 

 

 

치매체크 앱

보건복지부에서 제공하는 치매체크앱은 여러 가지 치매 종합서비스를 제공해주고 있는 치매종합포털 앱입니다. 치매체크 앱에서 제공해 주고 있는 서비스는 아래와 같습니다.

1. 치매위험체크

자가진단을 통해 치매위험도가 얼마인지 체크를 할 수 있습니다. 치매위험체크를 통한 치매검사는 아래에서 더 자세히 다룹니다.

 

2. 뇌건강 트레이너

치매위험을 평가하고 맞춤형 예방 방법을 안내해줍니다. 뇌건강 트레이너에 대한 내용도 아래에서 자세히 다룹니다.

 

3. 치매파트너 알아보기

치매환자와 가족을 배려하는 치매 파트너에 대해서 알려줍니다.

치매검사

4. 치매지킴이

치매지킴이 알림을 등록하면 경찰청에 실종 어르신 신고 접수 시 실종관련 알림을 받을 수 있습니다.

실종 어르신을 찾는데 도움을 주고자 할 때 알림을 사용하시면 됩니다.

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5. 배회감지서비스

대상자/보호자를 매칭하여 실시간 위치를 확인할 수 있습니다. 보호자/대상자 매칭하기 버튼을 클릭해서 보호자와 대상자의 정보를 입력하여 등록합니다.

치매검사

6. 돌봄 다이어리

치매환자의 다이어리, 투약 알람, 병원예약 등을 관리할 수 있는 다이어리 기능을 제공합니다.

 

치매체크 방법

보건복지부에서 제공하는 치매체크 앱으로 치매 위험도를 체크하는 방법은 아래와 같습니다.

1. 치매체크 앱 설치

치매체크 앱을 다운로드 받아 설치합니다.

 

 

 

 

 

2. 치매체크 앱 실행

치매체크 앱을 실행하면 아래와 같이 치매위험체크, 뇌건강트레이너, 치매파트너 알아보기, 치매지킴이, 배회감지서비스, 돌봄 다이어리 메뉴가 초기 화면에 뜹니다.

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3. 치매위험체크 선택

위의 메뉴에서 "치매위험체크"를 클릭합니다. 스스로 검사하기, 보호자가 검사해 드리기, 치매파트너가 검사해 드리기 중에서 선택합니다.

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4. 테스트 시작

시작하기 버튼을 클릭해서 기억력에 대한 테스트를 시작합니다. 

치매검사

5. 테스트 수행

각 항목에 대해 하나씩 답변을 합니다.

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6. 결과 확인

모든 항목에 대한 답변이 완료되면 검사 결과가 나옵니다.

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7. 치매 위험이 있을 경우

검사 결과가 인지기능 저하로 나올 경우에는 가까운 치매안심센터 방문을, 우울증은 정신건강복지센터에서 진료받는 것을 추천합니다.

 

 

 

 

 

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치매 맞춤형 예방방법

치매 맞춤형 예방방법은 뇌건강트레이너에서 확인할 수 있습니다.

1. 치매체크 앱 실행

치매체크 앱에서 뇌건강트레이너 메뉴를 선택합니다. 뇌건강트레이너 진행하기 버튼을 클릭합니다.

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2. 뇌건강트레이너 수행

성별, 나이, 몸무게 등을 입력 후 질문에 대한 답변을 합니다.

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3. 검사 결과 확인

모든 질문에 대한 답변을 마친 뒤 검사 결과를 확인합니다.

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4. 치매 예방법 확인

치매를 예방하기 위한 3권, 3금, 3행에 대해서 확인합니다.

구 분	치매 예방법
3권	운동, 식사, 독서
3금	절주, 금연, 뇌손상
3행	생활습관 개선, 소통, 치매 조기검진

 

 

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5. 뇌건강 관리

뇌 건강 관리하기에서 자신의 검사이력을 확인할 수 있습니다.

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마치며

지금까지 치매검사 및 예방방법(초기증상, 뇌건강 트레이너, 치매지킴이)에 대해서 살펴보았습니다. 치매 증상이 있을 경우 치매체크 앱으로 치매위험체크를 확인하여 필요할 경우 치매안심센터에 방문하여 상담받는 것을 추천드립니다. 감사합니다.