고혈압에 좋은/나쁜 음식1 고혈압 낮추는 방법, 원인과 증상 (좋은 음식, 나쁜 음식 ) 고혈압 때문에 걱정이신가요? 고혈압은 증상이 없어서 자칫 무시하기 쉽지만 합증병으로 심할 경우 심근경색, 뇌출혈 등을 일으킬 수 있습니다. 본문에서 고혈압 낮추는 방법, 원인과 증상 (좋은 음식, 나쁜 음식)에 대해서 살펴보겠습니다. 고혈압 고혈압은 세계적으로 아주 흔한 성인병의 하나로 전 세계 성인 40% 정도가 높은 혈압을 가지고 있습니다. 고혈압은 말 그대로 혈압이 높은 상태를 의미합니다. 혈압은 동맥혈관 벽에 대항하는 혈액의 압력을 말합니다. 심장이 수축하여 동맥혈관으로 보낼 때 혈압이 높아지며(수축기 혈압), 심장이 늘어나서 혈액을 받아들일 때 가장 낮아집니다(이완기 혈압) 고혈압 기준은 아래와 같습니다.구 분수축기 혈압이완기 혈압정상 혈압120mmHg 미만80mmHg 미만고혈압 전 단계12.. 2024. 12. 30. 이전 1 다음
